Почему у школьников ухудшается зрение?

По наблюдениям медиков основные проблемы со зрением у детей появляются именно в школьном возрасте. Если у первоклассника школа вызывает интерес, то уже через год-второй уроки кажутся ему бесконечными, а домашние задания – неинтересной обузой. А тут еще и окулист требует, чтобы родители непременно купили своему чаду очки во избежание дальнейших проблем со зрением. Так что же происходит со зрением ребенка-школьника на самом деле и так ли нужны ему очки?

Безусловно, напряженная школьная программа требует от ребенка не только психического, но и физического напряжения. А любое напряжение постоянного характера негативно отражается не только на зрение, но и на здоровье в целом. Поэтому с каждым годом учебы в классах увеличивается число детей с теми или иными нарушениями зрения.

В дошкольном возрасте ребенок с любым зрением рассматривает окружающие предметы без особого напряжения. Как только он идет в школу, требования родителей возрастают, ведь они хотят видеть свое чадо если не отличником, то твердым хорошистом. И прилежный ученик начинает усердно рассматривать нарисованные учителем загадочные значки на доске, максимально напрягая глаза. Хорошо, если доска висит прямо и написанное на ней просматривается четко, в противном случае регулярное напряжение зрения приведет ребенка к окулисту.

На сегодняшний день научно обосновано, что именно во время рассматривания незнакомых изображений дети с нормальным зрением стают близорукими! Ведь даже взрослый человек напрягает зрение, если видит какой-либо новый объект. А вот при разглядывании знакомого предмета и взрослые, и дети зрение не напрягают. Задумайтесь, сколько раз во время всего одного урока ваш ребенок смотрит на доску с геометрическими фигурами, уравнениями, схемами и т. д. А если уроков несколько, то стоит ли удивляться такому большому проценту детей в очках? Самое обидное, что добрая половина очкариков приходит в первый класс с абсолютно нормальным зрением и приобретает то или иное офтальмологическое заболевание именно в стенах школы. Вряд ли у вас получиться уговорить учителя отказаться от школьной доски, поэтому придется учить ребенка пользоваться навыками расслабления зрения. В основе такой методики лежит чередование напряжения зрения с релаксацией. Постарайтесь каждый день проводить с ребенком подобные тренировки глаз, чтобы со временем он смог расслаблять глаза даже во время уроков.